Zamilovaný do svého „obrazu”

Narcistická porucha osobnosti patří mezi psychická onemocnění. Narcismus se může vyskytnout u mužů i u žen. Své jméno této nemoci propůjčil bájný Narcis, který byl natolik zamilovaný a zahleděný do svého vlastního obrazu, až spadl do vody a utopil se. Tyto osoby působí navenek sebejistě, mnohdy dokonce až arogantně. Vnitřně jsou ale velmi citliví a mnohdy mají zraněné sebevědomí. Podle odborníků se může narcistická porucha rozvinout jako důsledek přespříliš kritické a ponižující výchovy či tlaku na výkon. Děti narcistických rodičů tak často kopírují zažité vzorce chování a přenáší je v dospělosti do svých vztahů. 

Narcisté jsou egocentričtí a přesvědčení o své dokonalosti a výjimečnosti. Ostatní vnímají spíše jako nástroje, které jim pomohou k dosažení cílů a uspokojení potřeb. Pokud nesplňujete jejich představy o dokonalosti, dokáží být neuvěřitelně krutí. 

Odhalit narcistu nebývá jednoduché

Projevy narcistické poruchy osobnosti nemusí být pro širší okolí zjevné. Arogantní a sebestředné chování se často zaměňuje za povahu. Samotní narcisté své chování nepovažují za patologické, a proto obvykle nevyhledají odbornou pomoc. Podle výzkumu Stevea Bresserta z Americké psychiatrické asociace touto poruchou může trpět okolo 6 % dospělé populace.

Problém je, že svou pravou tvář narcisté neodhalí během několika rande. Naopak se umí skvěle maskovat a manipulovat druhými. Často bývají přitažliví, charismatičtí, inteligentní a svým způsobem jedineční, takže svou oběť snadno okouzlí. Naplno se narcisté projeví, až pomine prvotní fáze vztahu. Budou se vás snažit co nejdříve lapit do svých sítí, zaháčkovat a vyvolat emoční závislost – klidně si vás „pojistí” závazky v podobě společného bydlení a hypotéky, svatby nebo dítěte. Hlavním rysem narcistů je jejich nevyzpytatelnost. Jeden den vás milují a pějí na vás ódy, kdežto druhý den jste terčem jejich nelítostné kritiky. Narcistu poznáte podle těchto varovných signálů:

Zajímají se jen o sebe

Rádi mluví o sobě – v čem jsou úspěšní, jaká místa navštívili, jaký měli den – a rádi vše zveličují. Nezřídka se stává, že vás takřka nepustí ke slovu. Pokud už vám dají prostor, zdá se, jako by je vaše pocity, zážitky nebo starosti nezajímaly, při nejbližší příležitosti nasměrují tok hovoru zpátky k sobě. 

Narcisté nesnesou, pokud jejich vychloubání kdokoliv zpochybňuje. Pokud chcete otestovat, jestli nemáte co do činění s narcisem, zkuste jednoduchý test. Zkuste zpochybnit jeho vyprávění a všímejte si reakce. Narcista bude reagovat podrážděně či rozčíleně. 

Zveličují

Narcistní lidé mají sklony zveličovat, dramatizovat a přibarvovat si skutečnost. Z komára rázem vykouzlí ohromného velblouda. Rádi vás také na začátku vztahu zahrnou nejkrásnějšími lichotkami – zcela jistě budete tím nejlepším a nejúžasnějším, co je v životě potkalo. S vyznáním lásky nijak neotálí, dočkáte se ho klidně už na druhém rande.

Jsou věčně nespokojení

Vymysleli jste báječné překvapení – návštěvu restaurace, dárek, nebo třeba něco dobrého k večeři? Místo díků od narcisty sklidíte kritiku – restaurace není dost nóbl, jídlo je moc obyčejné, dárek by si vybral lepší… Narcista není nikdy s ničím spokojený a nerozpakuje se dát to najevo. Klidně bude uražený, protivný, naštvaný nebo zlý a vy nechápete proč.

Nikdy nepřiznají chybu

Narcisté se nikdy neomlouvají, ničeho nelitují a nepřiznají svou chybu. Pokud se jim něco nepovede, vinu svedou vždy na někoho jiného. Nebojí se porušovat pravidla – ve své dokonalosti je nepotřebují, pravidla přece platí pouze pro „obyčejné lidi”.

Bagatelizují úspěchy ostatních

Povýšili jste v práci, dokončili prestižní jazykový kurz nebo se vám třeba podařilo získat lístky na vyprodaný koncert? Uznání od narcisty nečekejte. Vaše úsilí a úspěchy bude bagatelizovat, nebo je svádět na náhodu. Setkat se můžete také s pochybovačnými poznámkami nebo posměšky na svou adresu. Tím posílí své ego a upevní svou moc.

Lžou

Pravda je pro narcisty subjektivní pojem – dokážou jí vždy překroutit a obrátit ve svůj prospěch, aby z jakéhokoliv konfliktu vyšli jako vítězové a vy ti poražení. 

Nemívají dlouhodobé přátele

Narcisté umí snadno navazovat nová přátelství, jsou šarmantní, okouzlující a umí se ve společnosti skvěle bavit. Jejich přátelství jsou však spíše povrchní a hlavním rysem je, že jim obvykle chybí dlouholetí kamarádi. Důvod je prostý – jakmile se přestanou maskovat, nikdo o přátelství s nimi nestojí. 

Nezajímají je vaše pocity ani starosti

Od člověka s narcistickou osobností nečekejte jakýkoliv zájem. Vaše starosti, pocity ani trable je nezajímají. Když se mu budete chtít svěřit se svým trápením, klidně vaše vyprávění utne a změní téma. Když budete nemocní, nečekejte žádnou péči. Narcista vám neuvaří ani čaj. A co třeba pomoc se stěhováním nebo vymalováním nového bytu? Na to rovnou zapomeňte, to je čistě váš problém, ve kterém se narcista nebude nijak angažovat.

Rozchod s narcisem bývá očistec

Sebestředný člověk s narcistickou poruchou není dobrým partnerem pro život. Nedostatek empatie, egocentrismus a manipulativní povaha mnohdy eskalují v psychické týrání ve vztahu. A to zažít nechcete. Utečte ze vztahu dříve, než vás psychicky zničí. Vymanit se ze spárů narcisty ovšem nebude jednoduché. 

Narcisté mají tendenci zneužívat slabosti druhých a budovat závislost, což ztěžuje rozhodnutí odejít. Dokáží ve vás vyvolat pocity viny, zmatení nebo strachu, že zůstanete sami a opuštění. Často používají různé formy manipulace – mohou se snažit vás znovu okouzlit a získat, slibovat modré z nebe, nebo vás naopak obviní ze všech problémů a začnou o vás šířit pomluvy. 

manipulace ve vztahu

Manipulátor ve vztahu: Jak poznat manipulátora a jak se bránit manipulaci?

Základem zdravého vztahu je důvěra, vzájemný respekt a podpora. Ve vztahu s manipulátorem tyto důležité aspekty chybí.…

1. července 2023

Pokud se chcete s narcistou rozejít, držte se jednoho hlavního pravidla – přerušte veškerý kontakt. Nereagujte na prosebné sms ani výhrůžky, klidně si zablokujte jeho telefonní číslo i profil na sociálních sítích. Pokud dáte narcistovi jakoukoliv příležitost, nikdy se z jeho vlivu nevymaníte.

Pokud ve vás zasel semínko pochybností, že si bez něj neporadíte a zůstanete sami, nevěřte mu. Zasloužíte si po svém boku člověka, který vás bude respektovat a bude si vás vážit. V moderním světě se můžete seznámit jednoduše. Pokud máte negativní zkušenost s online seznamkami, vyzkoušejte serióznější formy seznámení. Přijďte na seznamovací večery v Praze, kde se za jeden večer diskrétně seznámíte až s 12 nezadanými protějšky, kteří hledají vážný vztah.