Štítek: krize

I když už možná máte vše, o čem jste snili – rozjetou kariéru, děti, slušné úspory, procestovali jste půlku světa – uvnitř vás můžou sžírat pochybnosti, jestli jste v životě nepromeškali něco důležitého. Vtíravé myšlenky mohou snadno přerůst v depresi nebo pocit vyhoření. Krize středního věku bývá složitým obdobím. I přesto může být krize skvělou příležitostí k objevení sebe sama, porozumění svému vnitřnímu já, novým začátkům a životnímu naplnění. Jak poznat začínající krizi? Jak zatočit s depresí a vytěžit z náročného období maximum?