Single po třicítce: Jak zvládnout tlak okolí a najít vztah, po kterém toužíte

Láska a vztahy

„Proč ještě nikoho nemáš? To máš tak vysoké nároky? A kdy se dočkáme vnoučat?” Podobné otázky zná většina singles, kteří překročili práh třicítky. Možná se sami sebe ptáte: „Co když už nikoho nepotkám? Není se mnou něco špatně?” Pravdou je, že fenomén singles po třicítce je čím dál běžnější – někdo zkrátka potká svého životního partnera dřív a někdo později. Zjistěte, jak se seznámit, i když máte pocit, že jsou všichni vhodní partneři zadaní. Prozradíme také pár tipů, jak odpovídat na všetečné otázky a poznámky okolí.

Být single není selhání

V posledních dekádách se společenské trendy výrazně změnily. Ty tam jsou časy, kdy zamilované páry vstupovaly do manželství hned po maturitě a do roka povily první dítě. Zatímco dříve dostávali singles ve třiceti nálepku „podivín”, dnes se nad nezadaným třicátníkem málokdo pozastaví. Mladí lidé cestují, budují kariéru, řeší bydlení a hypotéku. Čas, kdy se páry rozhodnou společně usadit, se tak přirozeně odsouvá do pozdějšího věku. Být po třicítce single není selhání – pouze jiné načasování, které nic nevypovídá o vás ani o vašich kvalitách.

Přesto se tu a tam najde někdo, kdo utrousí nepříjemnou poznámku nebo položí netaktní otázku – nejčastěji jsou to rodiče, prarodiče, případně kamarádi, kteří „už všechno stihli“. I když tyto poznámky většinou pramení z dobrých úmyslů nebo zvyků jiné generace, pro nezadaného člověka mohou být bolestivé, frustrující – a především zbytečné.

„A ty pořád nikoho nemáš?“

„Jak může být tak fajn člověk stále single? Nebojíš se, že zůstaneš sám/sama? Tak co, kdy bude svatba?” Pokud vás okolí častuje nepříjemnými otázkami a poznámkami, snažte se reagovat s nadhledem. 

Usaďte protějšek vtipnou odpovědí:

„Až to přijde, tak to přijde – zatím sbírám historky na svatební proslov.“

„Neboj, jestli se budu vdávat ve čtyřiceti, aspoň si to budu víc pamatovat.“

Humor pomáhá odlehčit situaci, aniž byste se museli pouštět do nepříjemné výměny názorů.

Nastavte pevné hranice:

„Díky za zájem, ale tohle je moje soukromá věc.“

„Tyhle otázky jsou poněkud nepříjemné. Pojďme se bavit o něčem jiném.“

Lidé často ani netuší, že se trefují do vašeho citlivého místa – podobné odpovědi jim to mohou taktně připomenout.

Zapomeňte na pasivní přístup

Vyčerpali jste už téměř všechny možnosti seznámení? Zkoušeli jste rozhodit sítě mezi kamarády, v práci to nikam nevede, hospody a bary vás nelákají? Má smysl řídit se starým pořekadlem „sedávej panenko v koutě, budeš-li hodná, najdou tě”?

Pokud toužíte po změně, začněte jednat. Šance, že vás vaše soul mate osloví ve frontě na kávu, je pravděpodobná asi jako výhra v loterii. Přestaňte čekat na zázrak a připravte se na to, že vztahy vyžadují aktivitu a úsilí.

A co profil na seznamce? 

V době online seznamek je seznamování s novými lidmi jednodušší než kdy dřív – a tak není divu, že se nejvíce Čechů seznámí právě přes internet. Seznamovací aplikace nabízejí nepřeberné množství možností, jak se seznámit, aniž byste museli překročit práh svého domova. Pokud jste seznamování na online seznamkách zkusili, nejspíš už víte, že online forma seznamování má několik ALE: 

Falešné profily – Mnoho uživatelů si vytváří profily, ve kterých záměrně zkreslují svůj vzhled, životní styl či záměry. Můžete tak narazit na lidi, kteří s vámi nebudou hrát fair play.

Povrchní komunikace – Komunikace přes zprávy bývá často strohá, nepřirozená a povrchní. Po několika vyměněných zprávách často vyšumí do ztracena.

Přehnaná očekávání – Online seznamky často vedou k falešným představám, že někde za rohem čeká někdo lepší, hezčí, chytřejší… To může svádět k přílišnému vybírání a pocitu nespokojenosti, pokud protějšek neodpovídá vašim vysněným ideálům.

Frustrace a vyhoření – Dlouhé čekání na odpověď, ghosting, vulgární či agresivní komunikace, sexuální návrhy, sexistické poznámky… Místo příjemné zkušenosti může online seznamování přinášet spíše stres a úzkost. V konečném důsledku vás od dalšího pokusu o seznámení může odradit.

Bezpečnostní rizika – Přestože většina seznamek dbá na bezpečnost, stále existuje riziko seznámení s lidmi, kteří mají nekalé úmysly. Myslete na svou bezpečnost, nesdělujte nikomu své osobní údaje a pokud si domluvíte rande, volte vždy bezpečná veřejná místa.

Přestože má seznámení přes internet svá rizika, váš profil na online seznamce zvýší vaše šance na úspěšné seznámení.

Láska přes internet:⁠ Kde se seznámit a na co si dát pozor?

Seznámení přes internet vyzkouší podle statistiky alespoň jednou za život každý druhý Čech. Láska přes internet už dávno není…
31. srpna 2022

Otevřete se novým možnostem

Pokud nechcete zbytečně riskovat v online světě, vyzkoušejte speed dating neboli rychlé rande. Pokud věříte, že skutečné seznámení neprobíhá na internetu, ale tváří v tvář, bude pro vás speed dating skvělou volbou! Na rozdíl od nekonečného scrollování v aplikacích můžete za jeden večer osobně poznat hned několik zajímavých tváří. Rychlé rande je navíc zábavné, neformální a efektivní – během pár minut zjistíte, jestli se některým z protějšků chcete vidět i příště. Pokud byste speed dating rádi vyzkoušeli, stačí si rezervovat datum vašeho rande.

Speed dating neboli rychlé rande: Mýty versus fakta

Už jste slyšeli o speed datingu? Řeč je o moderní formě seznamování, která v posledních letech získává čím dál více příznivců.…
7. květen 2025

Pozitivní myšlení dokáže zázraky

Ať už vyzkoušíte online seznamku, speed dating nebo vsadíte na řízení osudu či náhody každodenního života, nezapomeňte na jednu důležitou věc – pozitivní myšlení. I když to občas vypadá, že hledání vztahu je běh na dlouhou trať, nehažte flintu do žita. Nenechte se otrávit poznámkami okolí ani případnými nezdary či odmítnutím. Nevzdávejte víru, že potkáte někoho, s kým si budete rozumět.

Láska se nedá naplánovat, ale můžete jí vyrazit naproti. Buďte otevření, vnímejte nové příležitosti a věřte, že ten pravý nebo ta pravá se objeví – třeba právě tehdy, kdy to nejméně čekáte.

Autor: Jakub Žwak

Máte kamarády nebo známé, které jsou po 30 single?

Ano
80 %
Ne
20 %