3 citlivé způsoby, jak říct ne a odmítnout druhé rande

Rady a tipy na seznámení

Od prvního rande máme obvykle spoustu očekávání. Zároveň vám nejspíš hlavou víří spousta otázek: „Bude to ten pravý či ta pravá? Budeme si rozumět? A co když to neklapne?” První rande může být výjimečné, pokud potkáte protějšek, se kterým všechno zapadne na své místo – podobně jako když zasadíte poslední dílek puzzle a obraz je konečně kompletní. 

Anebo se může stát pravý opak – rande bude rozpačité a na konci budete vědět, že jiskra nepřeskočila, nemáte si spolu co říct, nebo máte od vztahu každý jiná očekávání. Pokud to oba cítíte stejně, není co řešit. Horší je situace, kdy musíte protějšek odmítnout – a teď přichází nejtěžší část. Jak říct „ne” a neranit přitom city?

Zapomeňte na ghosting

Neozvat se, neodepsat, nechat to vyšumět… Ghosting je dnes běžnou součástí randění. Často se lidé přestanou ozývat právě proto, že neví, jak druhého odmítnout. Jenže to, co je pro jednoho únik z nepříjemné situace, je pro druhého zdroj pochybností a zbytečných otázek, na které nikdy nedostane odpověď. 

Odmítnutí obvykle bolí míň než ticho a palčivé otázky: „Co jsem udělal/a špatně? Proč mu/jí nestojím ani za odpověď?” Citlivé odmítnutí je to nejférovější, co můžete nabídnout – když řeknete ne, nemusíte se cítit jako špatný člověk. Pokud se bojíte, že neustojíte odmítnutí tváří v tvář, napsat zprávu je rozhodně lepší než nic.

Výběr partnera očima psychologů: Proč si vybíráte stále stejné partnery, kteří se k vám nehodí?

Máte pocit, že si vybíráte stále stejné typy partnerů? Nebo se ve vašich vztazích opakují stejné potíže, které nakonec vedou k…
31. ledna 2025

Buďte struční, ale upřímní

Základní pravidlo zní: řekněte to stručně, ale na rovinu. Nemusíte se omlouvat za to, že to necítíte stejně, ani nic složitě vysvětlovat. Často tím jen zhoršíte atmosféru a nepříjemnost situace.

Vyzkoušet můžete tyto fráze:

„Moc si vážím našeho setkání, ale myslím, že máme od vztahu každý jiná očekávání.”

„Bylo mi s tebou příjemně, ale necítím to tak, abychom se vídali dál.”

„Děkuji za pozvání na další rande, ale nemám zájem o víc než přátelství.”

Takové sdělení je jasné, ale citlivé. Mluvíte o svých pocitech, ne o nedostatcích druhého člověka.

Vyhněte se lhaní 

Říkáte si, že milosrdná lež nemůže ublížit? Pak se nejspíš mýlíte. Vymyšlené výmluvy o nedostatku času, práci nebo „nepřipravenosti na vážný vztah“ sice mohou krátkodobě ulevit vám, ale druhému často zanechají jen zmatek nebo falešný pocit, že za jiných okolností by váš vztah mohl vyjít.

Těmhle frázím se raději vyhněte:

„Teď ještě nejsem připravený/á na vztah”

„V práci toho mám moc, na vztah bych neměl/a čas.”

„Jsi skvělý/á a zasloužíš si někoho lepšího.”

Podobnými výroky dáváte protějšku falešnou naději – pokud víte, že žádná šance na vztah neexistuje, buďte upřímní. Pravda podaná citlivě je vždy laskavější než lež, která dříve či později vypluje na povrch.

Speed dating neboli rychlé rande: Mýty versus fakta

Už jste slyšeli o speed datingu? Řeč je o moderní formě seznamování, která v posledních letech získává čím dál více příznivců.…
7. květen 2025

Neumíte říkat „ne”? Vyzkoušejte speed dating

Máte pocit, že randění je pro vás spíše stres než radost? Možná přišel čas vyzkoušet jiné způsoby seznámení. První rande nemusí být o trapných chvílích ani o strachu z odmítnutí. Když zvolíte cestu, která vám je přirozená, může být seznamování znovu tím, čím má být – příjemným setkáním a otevřeným začátkem něčeho nového.

Speed dating může být skvělou alternativou pro všechny, kterým dělá odmítnutí tváří v tvář potíže. Krátká setkání, jasná pravidla, anonymita, žádné trapné vysvětlování a hledání způsobů, jak odmítnout rande

Během jednoho večera můžete potkat až 12 nezadaných protějšků. Na rozhovor s jedním člověkem máte jen pár minut – to je dost na to, abyste poznali, jestli přeskočila jiskra. Na konci večera se sami rozhodnete, koho byste chtěli pozvat na další rande – a svou volbu diskrétně označíte na kartičce. Pokud jsou sympatie vzájemné, moderátor vám po skončení seznamky vymění kontakty. A když ne? Nevadí! Nemusíte čelit odmítnutí tváří v tvář – někdy to zkrátka neklapne a život jde dál. 

Speed dating můžete navštívit v Praze i dalších městech. Rezervujte si termín a vyzkoušejte netradiční rande plné zábavy a uvolněné atmosféry. 

Autor: Jakub Žwak