Nefunkční vztah: Jak poznat, že je váš vztah mrtvý?

Nezájem

Netěšíte se na společný víkend a netoužíte po přítomnosti vaší polovičky? Vymizely takřka všechny společné chvíle, povídání a sdílení? Nevíte, o čem byste si měli s partnerem povídat, a v podstatě vás ani jeho pocity, starosti a problémy nezajímají? Trávíte raději čas o samotě, nebo s přáteli? To vše jsou varovné signály, které prozradí nefunkční vztah. 

Každý potřebuje ve vztahu vlastní prostor i vlastní přátele. Pokud vás ale vidina společně stráveného času neláká, je na místě promyslet, jestli chcete na vztahu společně pracovat, nebo nevidíte společnou budoucnost. 

Nedostatek intimity a sexu

Kdy jste se naposledy objali nebo políbili? Něžná gesta by ze vztahu neměla vymizet ani po mnoha letech. Ruku v ruce s nedostatkem intimity ubývá obvykle také sexu. Nemusíte se milovat každý den, na sex byste ovšem rezignovat neměli. Každodenní vzájemné dotyky, objetí a hlazení posilují vaše láskyplné pouto. Pokud si nevzpomínáte, kdy jste naposled prožili láskyplný a intimní okamžik, něco ve vašem vztahu není v pořádku. 

Hádky nebo mlčení

Nedokážete spolu komunikovat, aniž byste se pohádali? Nebo řešíte neshody mlčením a tichou domácností? Jsou vaše postoje natolik odlišné, že už neodkážete najít společnou řeč? Komunikace, snaha hledat kompromisy, mluvit i o nepříjemných záležitostech – to jsou dovednosti, které jsou základem spokojeného a zdravého vztahu. Kde nefunguje vzájemná komunikace, nemůže fungovat ani vztah.

TIP: 7 tipů, jak zvládnout hádky a komunikaci ve vztahu

Neúcta

Vzájemná úcta a respekt je alfou i omegou každého vztahu. Jak poznat, že si mě partner neváží? Nebere ohledy na vaše názory, potřeby a přání, shazuje vás před rodinou či přáteli, nebo zlehčuje vaše problémy? Na prvním místě je obvykle on a jeho ego. Nezřídka v komunikaci používá sarkasmus, ironii, nebo dokonce vulgarity? V takovém vztahu by se necítil dobře nikdo.

Mrtvý vztah: Konec nebo nový začátek? 

Pokud cítíte, že váš vztah nefunguje, nemusí být ještě vše ztraceno. Kde je vůle je i cesta. Promluvte si upřímně se svou polovičkou, jak vaši současnou situaci vnímáte. Popište, co cítíte a co byste ve vztahu potřebovali, aniž byste se uchylovali k obviňování a výčitkám. Naslouchejte také slovům vašeho protějšku. Pokud chcete na vztahu oba pracovat, můžete se odrazit ode dna a znovu se do sebe zamilovat. Začněte nejlépe okamžitě, bez zbytečných výmluv a odsouvání na neurčito. 

TIP: Řešení partnerské krize: začněte nejdříve u sebe

A co když váš protějšek do nápravy vztahu nechce investovat, nevidí žádný problém, nebo vaše trápení zlehčuje? Na vztah musí být dva, pokud jeden z páru situaci řešit nechce a staví se k problémům zády, ve vztahu se nejspíš budete trápit. Zvažte, jestli chcete ve vztahu setrvat, nebo z něj odejdete. Život v nefunkčním vztahu je jako jízda na mrtvém koni. Nikam se nevyvíjí a nikam nesměřuje. Dříve či později přijdou pocity osamění, nespokojenosti a neporozumění, které mohou vyústit dokonce až v deprese či úzkost. 

Nezůstávejte v mrtvém vztahu jen proto, že se bojíte samoty. Ať už je vám dvacet nebo sedmdesát, zasloužíte si partnera, který si vás bude vážit a budete pro něj na prvním místě. Možnosti seznámení jsou dnes nepřeberné – vyzkoušet můžete například speed dating. Na speed datingu poznáte za jeden večer až 12 nezadaných protějšků. To vše zábavnou formou, diskrétně, bez strachu z odmítnutí a studu. Zjistěte o speed datingu více.