Jednoduchý návod pro muže: Jak se připravit na první rande?

Rady a tipy na seznámení

První rande je zlomový okamžik, který rozhodne o všem. Nervozita dokáže spolehlivě rozhodit i jinak sebevědomého chlapa. Co říct? Co si vzít na sebe? A hlavně – jak to nepokazit hned v prvních pěti minutách?

Dobrá zpráva je, že na první rande nepotřebujete být dokonalí. Stačí se vyhnout několika přešlapům a chybám, které spolehlivě zabijí i slibně rozjeté seznámení. Připravili jsme pro vás praktický návod, jak se na první rande připravit tak, abyste zanechali skvělý dojem a došlo i na druhé rande.

1. Naslouchání je víc než dokonalé historky

Jedna z nejčastějších chyb? Muž, který mluví… a mluví… a mluví. Ano, je fajn zmínit, že máte zajímavou práci nebo koníčky. Ale první rande není pracovní pohovor ani stand-up výstup.

Co na prvním rande funguje?

  • Ptejte se na její zájmy a názory.

  • Reagujte na to, co říká.

  • Dejte najevo, že vás opravdu zajímá.

Čemu se vyhnout?

  • Vedení dlouhých monologů.

  • Rozebírání ex-partnerek.

  • Stěžování na práci nebo život.

Nemusíte si připravovat žádnou speciální řeč ani proslov, snažte se být sami sebou a autentičtí. Žena si nakonec nebude pamatovat, co jste říkali – ale především jak se vedle vás cítila.

2. Netlačte na pilu

Možná to mezi vámi jiskří, možná cítíte, že je to konečně ta pravá. A možná byste si přáli rovnou i něco víc – tady ale raději přibrzděte. Na prvním rande totiž platí jednoduché pravidlo – méně je většinou více.

Co nedělat?

  • žádné nátlakové návrhy

  • žádné přehnané doteky

  • žádné: „Tak půjdeme ke mně?“

Ideální závěr rande? „Díky za večer, bylo to fajn. Rád tě zase uvidím.“

3. Dejte si v koupelně víc než 5 minut

Čistý, oholený, upravený a voňavý muž působí na ženu jako magnet. Pokud víte, že to z práce domů nestihnete, nezapomeňte si přibalit čistou košili a také deodorant. První dojem vzniká během pár sekund – a zpocené tričko nebo nevábný odér ho vážně nevylepší. Sprcha, umyté vlasy, perfektní oholení a deodorant jsou naprostý základ. Jako bonus můžete přidat také jemný nevtíravý parfém. Na lacinou kolínskou ale rovnou zapomeňte. 

Kam vyrazit na druhé a třetí rande?

Seznámili jste se na našem speed datingu? Máte v ruce kontakt, nebo dokonce více kontaktů, a nevíte, jak s nimi naložit? První…
4. dubna 2024

4. Vsaďte na správný outfit

Nemusíte být zrovna módní influencer, ale základní vkus znamená plusové body navíc. Otrhané džíny a seprané tričko nechte na každý pád doma. Pokud toho váš šatník už hodně pamatuje, vyrazte na nákupy. Kupte si něco pohodlného a vkusného. 
Může to být košile nebo tričko, džíny nebo volnočasové kalhoty. Na vrch přihoďte lehký svetr nebo volnočasové sako. Dejte si pozor, aby váš outfit nepohřbily špinavé boty nebo nevyžehlená košile. Pokud je pro vás móda španělskou vesnicí a máte strach, že byste šlápli vedle, vemte na nákupy třeba kamarádku. 

5. Nelžete

Netvrďte, že máte pod palcem celé oddělení a ve volném čase jezdíte na motorce a skáčete padákem, když pracujete jako kurýr a o víkendech místo sportu raději klábosíte s kamarády u piva. Pravda stejně vypluje na povrch a většinou v tu nejméně vhodnou chvíli. Nemusíte se přetvařovat a dělat lepší, než jste – pokud máte svou práci i své koníčky rád, žena to určitě ocení. Rozhodně nemáte důvod se podceňovat. Zralé ženy nehledají superhrdiny. Obvykle hledají normálního chlapa, na kterého je spoleh.


Pokud máte každý rozdílné zájmy, koníčky a názory, nesnažte se lhát jen proto, abyste u ženy uspěli. Přetvářka vám stejně dlouho nevydrží. Když nakonec zjistíte, že nemáte nic společného, nejspíš by to stejně neklapalo. A to je rozhodně lepší zjistit hned, než se trápit ve špatném vztahu.

6. Nepleťte si drzost se sebevědomím

Říká se, že ženy milují sebevědomé muže. Nepleťte si ovšem sebevědomí s arogancí a drzostí. Nemusíte dokazovat, že jste nejlepší na světě a nad vás není. Pokud se budete chovat nadřazeně, ať už k ženě, nebo třeba k obsluze, dobrý dojem rozhodně neuděláte. 
Odpusťte si také kritiku personálu, jídla, kavárny nebo restaurace. Naprosté tabu je také pomlouvání a kritizování ex partnerek. 

7. Neskrývejte nervozitu

Potíte se, třesou se vám ruce, koktáte, mluvíte páté přes deváte nebo naopak zarytě mlčíte… Nervy zkrátka pracují na plné obrátky. Nervozita není na prvním rande nic neobvyklého. Své pocity nemusíte trapně maskovat. Místo toho raději řekněte:
„Jsem trochu nervózní, záleží mi na tom.“  Věřte, že i žena zažívá podobné pocity. 

První rande nebo speed dating – a co dál? Tipy, jak zahájit konverzaci a domluvit druhé rande.

Máte za sebou perfektní první rande nebo speed dating. Skvěle jste se bavili a rádi byste svou novou známost pozvali na druhé…
22. října 2025

Sečteno a podtrženo. Nemusíte být dokonalí. Stačí, když budete přirození, pozorní, upravení a budete ženě naslouchat. Pokud by to přeci jen nevyšlo, nevadí. Pro jedno kvítí slunce nesvítí. Pokud nechcete ztrácet čas dopisováním na online seznamce, přijďte na rychlé rande v Praze, kde se seznámíte za 1 večer až s 12 ženami.

Autor: Jakub Žwak

Co vás na prvním rande stresuje nejvíc?

O čem si budeme povídat
80 %
Trapné ticho
20 %
Co si vzít na sebe
0 %
Kdo zaplatí účet
0 %
Nic, jedu na pohodu
0 %
Jiné
0 %